Stresspakke 1 består af 3 sessioner:
1 afslapningshypnose 60 min
1 dybdehypnose 90 min
1 kranio sakralbehandling 90 min
alt sammen til en værdi af kr. 3080,00 men din pris er kr. 2.500,00
Er du stresset, er det vigtigt at få skruet ned for stresspåvirkningerne af din krop. Derfor starter session 1 med en afslapningshypnose, som du også får med hjem til aflytning. Dernæst får du lidt hjemmearbejde som forberedelse til session 2.
Session 2 her vil vi undersøge årsagen til din stress og hypnosen kan dermed målrettes til dine udfordringer.
Session 3 indebærer en opsamlende samtale og slutter med en kranio sakral behandling, som en mere fysisk tilgang til at få din krop til at slappe af.
Bonusinfo:
Det, der sker under hypnose og selvhypnose, er, at kroppen slapper af, det parasympatiske nervesystem aktiveres, og hjerneaktiviteten falder fra betabølger ned på alfa- eller det dybere theta-niveau, og du er i en hypnotisk trance.
Det parasympatiske nervesystem fremmer de reaktioner, som foregår i hvile og genopbygger kroppen. Det vil sige, at det sænker hjerteaktivitet, puls og blodtryk, fremmer mavetarmkanalens fordøjelse og kirtlers aktivitet.