Sundhed

Sunde vaner: 5 tips til hverdagen

Hold dig til disse 5 sunde hverdagsvaner og få mere energi og overskud i din hverdag: Drik vand med citron, brug friske urter, sørg for nok søvn, dyrk motion, vær ude i skolskinsvejret, ha’ det sjovt og fokuser på en god vejrtrækning.

Læs mere

Åndedrætsøvelse

Åndedrætsøvelsen er en god hjælp til dig og din hverdag. Effekten vil være en bedre kropsfornemmelse, mere ro og en bedre evne til at stresse af. Øvelse: Luk øjnene, træk vejret ind gennem næsen, fyld hele hovedet med den …

Læs mere

Tlf. 20 22 76 73
telefontid mandag til fredag kl. 8.00 – 9.00
E-mail: info@klinikkrop.dk